Сергей Абрамов

(-CD-) писал(а) Tue, 28 February 2012 19:32 У меня листок зажат, даже если я на двух ногах без рюкзака. Поэтому и меняю. Видимо, ты их "продавил". Для ходьбы по лесу длинные не бери. Возьми пару, где примерно 40см свободно под колодкой, если на двух ногах. Это идеальная жесткость для твоих целей.

На жестких лыжах всегда сильная отдача, так как даже стоя на одной лыже всем весом, ты не прижимаешь колодку к снегу. Правила выбора жесткости простые: подкладываешь под колодку лист бумаги, встаешь на 2 лыжи. Зона движения листка под колодкой и позволяет смазке (насечке) не цепляться за снег. Если вес тела на одной ноге, листок должен быть зажат намертво, иначе лыжа слишком жесткая для тебя - ты хочешь именно такие, я очень не советую. На мягких лыжах гораздо лучше, иначе отдача замучает.

Катайся на старых и не мучайся. Если возьмешь более жесткие лыжи, они будут проскальзывать, если идешь без груза. Это гораздо хуже.

Как представитель секции отщепенцев пишу здесь. На электричку из Курорта 16-08 бежал бегом, великолепная лыжня вдоль берега - Бураном взрыхлен слой старого снега и по нему очень хорошее скольжение. Иначе пришлось бы возвращаться в Солнечное. Фотки здесь Блины потрясающе вкусные !!! Не зря многие игнорировали просмотр конкурсов.

Чтобы успеть к 12-00 сокращаем дистанцию до 8км. Ветер северный попутный. Электричка в 9-43 от Удельной до Репино. Дядя Федор, может поддержишь идею ? Идти 2.5 км против ветра от Курорта не очень весело.

vvsar писал(а) Thu, 23 February 2012 15:38На лыжах, ИМХО, лучше откуда-нибудь с севера по лесу. Из Солнечного, например. Хочется большей дистанции - из Репина или Комарова. Поехали от Репино на лыжах. Электричка в 9-43 от Удельной. Самой длинной дорогой 19км (это с посещением форта Тотлеьбен - длинным зигзагом). Сократить при желании можно до 10км

Вроде погода подходящая, выпал мокрый снег, теперь слегка подморозит и северный ветер по прогнозу. Предлагаю прокатиться от Репино к северным фортам: Обручев, Тотлебен, Зверев. Финишировать можно в Сестрорецке либо в Горской, либо дойти до Васильевского острова. Маршрут Электричка от Удельной в 9-43 до Репино. Если не будет желающих, один не пойду, поеду на Динамо.

Bruny писал(а) Sat, 25 February 2012 21:07 Сергей, а какой километраж получится Репино-Тотлебен-Веломасленница? Неспеша пойдете? Юля, зигзагом получается примерно 19км Это нормальная прогулка дяди Федора, только условия намного проще. Сейчас саму масленницу поищу.

Люди, сегодня катались на севере по заливу, просто восторг. Снегу ровно столько чтобы палки не втыкались в лед. Идти можно легко и коньком и классикой. Предлагаю лыжникам на веломасленницу таким маршрутом: Репино-Тотлебен-Масленница. Электричка от Удельной в 9-43 до Репино.

BELOрус писал(а) Sat, 25 February 2012 16:13ну как там поверхность залива? лед лыжи царапает? снег насколько глубокий? Сергей, прокатились замечательно. Лыжи не царапает - точно, местами переметы слегка притормаживают и выход на берег в Репино торосистый. При выходе на Васильевский ждал неприятный сюрприз - вода поднялась и отрезала нас от выхода на берег. С трудом нашел место, где удалось просочиться не замочив ног - почти у самого устья Смоленки. Похоже выход на лед на Васильевском только в мороз комфортный. Короче, под впечатлением предлагаю завтра на веломасленницу маршрутом Репино-Тотлебен-Веломасленница. Сейчас пробегусь через часик по другим темам - вроде такую идею обсуждали где то.

Примерно 4-й от головы вагон на Удельной. В крайнем случае в Репино встретимся

Купаться точно не будем. Лед хороший

Если вдруг передумаешь, напиши до 8-00 утра Я понял, ты идешь ? Прогуляемся вдвоем неспеша

Короче, мне пришел такой ответ: Цитата:> Уточните пожалуйста, могу ли я принять участие в марафоне Киришский марафон» 2012 г., > если у меня нет справки от врача. ?> Можете, если 18 лет и старше под свою ответственность, но с обязательным страхованием от несчастного случая у нас на месте, стоимость 50 руб. Так что я съезжу прокачусь. Погода достаточно комфортная.

skimen, а ты сам участвуешь ? Сообщаю детали положения: Старт в 11-30 Мужчины 50км Женщины 25км Регистрация до 10-30, стартовый взнос 300р + 50р страховка Электричка туда/обратно еще 340р Если желающие есть, я могу поддержать. Электричка на Кириши в 7-05 с Московского, обратно в 16-08 - если старт не затянут и уложиться в 4 часа можно успеть. Сильно смущает в положении строка о визе врача на регистрационной карточке, похоже личной росписи об ответственности за здоровье недостаточно

pashkov писал(а) Mon, 20 February 2012 16:00 Я позвонил в редакцию и попросил снести трёп. Приятно, что с доводами согласились. Треп читается здесь

Хороший рассказ, Аня. Если захочешь в Зеленогорск 23-го, я поддержу. Правда ветер грозит смениться на восточный, северо-восточный, зато тепло и снега пока мало.

Ушиб практически прошел, так что действием Долобене очень доволен

Сейчас упал на выступающий кусок льда, разбил до крови руку, чуть ниже локтя. Распухла, нажимать больно. Намазал гелем Долобене, буду ждать результата. Это, конечно не локоть, не так сильно мешает жить, но бурсит он всегда бурсит, когда удар по кости приходится.

Аня, я маршрут конечно немного сократил, но все равно прошел от метро Приморская (вышел в 9-00) до ст.Репино (пришли на нее в 16-40, электричка в 17-25, так что можно было даже чуть медленнее) Лыжи при южном ветре просто летели, максимальная скорость на навигаторе 19км/ч. Всего по льду 50км, вместе с пешкой 55. Форт Зверев, Обручев и Тотлебен посетили ненадолго. Если у кого будет желание, можно повторить прогулку 23февр. Ветер обещают южный, снега вроде немного.

Стартовал на лыжах в 9-30 от устья Смоленки. Удачно догнал лыже-велосипедную группу на форте Зверев. Фотки здесь Погода сказка, прокатились отлично.

В Лахти не каждый поедет, я про более доступные гонки.

Паша, не хочешь от Приморской к дамбе через форты завтра ? Пока погода хорошая. В Вс уже снегопад может быть. Я в Вс на Динамо поеду

грязный гарри писал(а) Fri, 17 February 2012 16:41классикой дваццать лет учицца нада(с) Сейчас классические спринты бегают на коньковых лыжах, т.е. на руках. Марафон можно также пройти. Я понял, справку требуют, поэтому даже не планировал. Цитата:4. Требование к участникам соревнований и условия допуска. К участию в соревнованиях допускаются спортсмены, имеющие медицинский допуск врача и оригинал договора о страховании от несчастных случаев. Лучше в Гатчину, там еще не свихнулись на бумажках, достаточно своей подписи. В Киришах тоже подписывался, что отвечаю за свое здоровье.

MixAlex писал(а) Fri, 17 February 2012 14:59а можно с вами просто на лыжах? какая вообще скорость у этих саней? Я как раз на лыжах еду. Надо время старта выбрать. Я предлагаю в 10-00 на выходе с эскалатора Приморской